Skip to content
Facebook Instagram Linkedin
Zdrava ishrana

Zdrava ishrana

Između zabluda i dilema

  • Početna
  • Psihologija ishrane
  • BlogExpand
    • Iz mog ugla
    • Drugi pišu
  • O meni
  • Kontakt
Zdrava ishrana
Zdrava ishrana
Između zabluda i dilema

Iz mog ugla

Četiri kritične tačke na putu do zdravije ishrane
Iz mog ugla

Četiri kritične tačke na putu do zdravije ishrane

ByAleksandra Sekulić 02/07/2021

Svako od nas bi želeo da hrana koju jedemo donese što više hranljivih sastojaka i da nas učini zdravima. Zbog toga se najveći broj preporuka…

PROČITAJTE VIŠE Četiri kritične tačke na putu do zdravije ishraneContinue

Upoznajte svoju glad
Iz mog ugla

Upoznajte svoju glad

ByAleksandra Sekulić 14/03/2019

Glad. Osećate li kako ova reč, tako usamljena, izdvojena, pomalo zastrašujuće zvuči? To nije čudno, jer negde duboko u našim genima neprikosnovena je potreba za…

PROČITAJTE VIŠE Upoznajte svoju gladContinue

Da li nam zaista treba pet obroka na dan?
Iz mog ugla

Da li nam zaista treba pet obroka na dan?

ByAleksandra Sekulić 05/09/2018

Sigurno vam je poznata priča o tri obroka i dve užine i kako bi ishrana trebala da bude organizovana upravo na taj način. Kome pođe…

PROČITAJTE VIŠE Da li nam zaista treba pet obroka na dan?Continue

A gde je tu nutricionista?
Iz mog ugla

A gde je tu nutricionista?

ByAleksandra Sekulić 04/06/201527/03/2017

Potpisala sam sa sobom jedan sporazum, već odavno. Da nisam savršena i da je to sasvim ok. Mnogo sam srećna zbog toga, jer smatram da imam…

PROČITAJTE VIŠE A gde je tu nutricionista?Continue

Džank nauka prelivena čokoladom
Iz mog ugla

Džank nauka prelivena čokoladom

ByAleksandra Sekulić 01/06/201526/09/2023

Videli ste poslednjih meseci naslove o mršavljenju uz čokoladu? O timu nemačkih naučnika koji su otkrili da mršavite brže za 10%  ako uz low-carb način…

PROČITAJTE VIŠE Džank nauka prelivena čokoladomContinue

Nije važna samo hrana: važni smo i mi koji je jedemo
Iz mog ugla

Nije važna samo hrana: važni smo i mi koji je jedemo

ByAleksandra Sekulić 22/05/201527/03/2017

Dve najzastupljenije opcije u svetu ishrane, mimo one zvanične koja se preporučuje (a za koju trenutno i nismo sigurni kakva je, jer nove preporuke očekujemo…

PROČITAJTE VIŠE Nije važna samo hrana: važni smo i mi koji je jedemoContinue

GMO rulet
Iz mog ugla

GMO rulet

ByAleksandra Sekulić 03/05/201527/03/2017

Dakle, novi zakom o GMO se čeka, nezvanično kolaju priče da je na hiljade hektara kod nas zasejana GMO soja, na policama prodavnica uveliko imamo…

PROČITAJTE VIŠE GMO ruletContinue

Zašto sve ređe pišem o ishrani
Iz mog ugla

Zašto sve ređe pišem o ishrani

ByAleksandra Sekulić 19/10/201427/03/2017

Postaje uočljivo da sve ređe pišem o ishrani, a sve češće o nekim drugim stvarima koje naizgled odudaraju od glavne teme. Iako je blog od…

PROČITAJTE VIŠE Zašto sve ređe pišem o ishraniContinue

I glavnim putem može u ćorsokak
Iz mog ugla

I glavnim putem može u ćorsokak

ByAleksandra Sekulić 21/08/201426/09/2023

Da bismo o nečemu imali stav neophodno je da raspolažemo informacijama na osnovu kojih ćemo taj stav formirati. Kada je informacija previše i mi ne…

PROČITAJTE VIŠE I glavnim putem može u ćorsokakContinue

Zdravo se hrane, zdravlje ne dolazi
Iz mog ugla

Zdravo se hrane, zdravlje ne dolazi

ByAleksandra Sekulić 13/03/201426/09/2023

Iz pera (tastature) jednog nutricioniste ovo može da zvuči prilično jeretički, ali to ne umanjuje činjenicu da i takvi slučajevi postoje. Povod za razmišljanje na…

PROČITAJTE VIŠE Zdravo se hrane, zdravlje ne dolaziContinue

Kako mislimo, tako nam jeste
Iz mog ugla

Kako mislimo, tako nam jeste

ByAleksandra Sekulić 07/02/201427/03/2017

Na prvi pogled priča o ličnom razvoju i o zdravlju su dve sasvim odvojene teme. Međutim, veoma usko su povezane. Od načina na koji percipiramo…

PROČITAJTE VIŠE Kako mislimo, tako nam jesteContinue

Zamke isključivosti
Iz mog ugla

Zamke isključivosti

ByAleksandra Sekulić 13/11/201327/03/2017

  Kada je reč o specifičnim načinima ishrane koji imaju listu  „zabranjenih“ namirnica, može ponekad da se zapazi  isključivost u nameri da se ispoštuju „pravila“….

PROČITAJTE VIŠE Zamke isključivostiContinue

Aflatoksinomanija
Iz mog ugla

Aflatoksinomanija

ByAleksandra Sekulić 21/02/201327/03/2017

Od svih sportskih disciplina u kojima ispoljavamo izuzetan uspeh, jedna nam najbolje ide od ruke – prebacivanje odgovornosti. Ovde smo toliko izvežbani da verovatno ne…

PROČITAJTE VIŠE AflatoksinomanijaContinue

Ishrana po meri svih
Iz mog ugla

Ishrana po meri svih

ByAleksandra Sekulić 16/01/201327/03/2017

Priča o ishrani je toliko prisutna tema da postaje donekle iritirajuća. Mnogi su već umorni od ove priča šta sme, a šta ne sme da…

PROČITAJTE VIŠE Ishrana po meri svihContinue

Zdrava ishrana između zabluda i dilema

Zdrava ishrana između zabluda i dilema

Pročitajte

  • Kefir - probiotik za čistu desetku
    Kefir - probiotik za čistu desetku
  • Čovek koji se lečio smehom
    Čovek koji se lečio smehom
  • Promišljeno gladovanje
    Promišljeno gladovanje
  • Visceralne masti: vrebaju iz potaje
    Visceralne masti: vrebaju iz potaje
  • Da li nam zaista treba pet obroka na dan?
    Da li nam zaista treba pet obroka na dan?

biljna ishrana Dan Buettner dijeta dugovečnost emocionalna glad fermentacija glad gladovanje gojaznost hrana IF imaginacija insulinska rezistencija intermitent fasting intermittent fasting ishrana ishrana bez mesa kalorije kefir lični prag deponovanja masti loša nauka masti na stomaku masti u ishrani metabolički sindrom mrsavljenje mućkanje ulja navike nutricionista pet obroka plave zone post potkožne masti povremeno gladovanje starenje stogodišnjaci svesnost terapijsko gladovanje uslovljena glad uzdržavanje od hrane vegani veganska ishrana visceralne masti višak masti u telu zdrava hrana zdrava ishrana

  • September 2023
  • August 2023
  • July 2021
  • July 2020
  • March 2019
  • September 2018
  • March 2017
  • February 2017
  • November 2016
  • October 2016
  • January 2016
  • November 2015
  • June 2015
  • May 2015
  • October 2014
  • August 2014
  • June 2014
  • May 2014
  • April 2014
  • March 2014
  • February 2014
  • November 2013
  • February 2013
  • January 2013

© 2023 Zdrava ishrana

Facebook Instagram Linkedin
  • Početna
  • Psihologija ishrane
  • Blog
    • Iz mog ugla
    • Drugi pišu
  • O meni
  • Kontakt
 

Loading Comments...